_ PSICOTERAPIA . MINDFULNESS . BIENESTAR .
Encontrá calma.
Construí la vida
que querés.
Soy Melina Arnaudo, como terapeuta contextual entiendo que no todos los problemas necesitan las mismas intervenciones, es por eso que en terapia dispongo toda mi presencia hacia ese encuentro, te escucho, y me esfuerzo en hacer de ese espacio tu espacio, tu momento.
Considero que los procesos terapéuticos deben ser una combinación de evidencia científica y también humanidad.
ACT – DBT – TCC – Mindfulness
FORMACIÓN ESPECIALIZADA
Elegí la Modalidad
ONLINE O PRESENCIAL
50 Min
POR SESIÓN
Confidencial
ESPACIO SEGURO
¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?
Mis servicios y recursos
🧠 Sesiones de Psicoterapia
Encuentros individuales de 50 minutos. Enfoque basado en evidencia, centrado en vos y en tu proceso único.
📘 Manual: Regular la Ansiedad
Herramientas prácticas para el día a día. Ideal si la ansiedad interfiere en tu trabajo, relaciones o decisiones.
🌿 Contenido psicoeducativo
Blog y recursos gratuitos para que puedas aprender sobre salud mental y bienestar emocional.
¿Querés dar el primer paso?
La primera sesión es para conocernos y definir juntos los objetivos de tu proceso.
El foco general está en que puedas desarrollar los recursos necesarios para el problema que viniste a resolver. Y lo más importante: que puedas crear una vida que se alinee con la persona que querés ser.